Diese Frage hat keine Antwort, die wenige Sätze umfasst!

Es ist wie die von Douglas Adams im Buch "Per Anhalter durch die Galaxis" gestellte Frage nach dem "Sinn des Lebens, des Universums und Allem". Der Supercomputer "Deep Thought" beantwortet sie nach 7,5 Millionen Jahren Berechnungszeit mit "42". Immerhin! 

Tai Chi ist anders, da es bereits in der gestellten Frage zu differenzieren gilt. Tai Chi und Taiji (bedeutet) Tai Chi Chuan?

Tai Chi = Großer Dachfirst, höchster Punkt am Dach

Chuan = Faust, Faustkampf

Also stellen sich hier Zwischenfragen:

Was hat der große, hohe Dachfürst mit der Faust zu schaffen? Die Antwort liegt in der Deutung. Unter "Großer Dachfürst" oder höchster Punkt am Dach ist nicht der Schornstein gemeint, sondern die philosophische Bedeutung nach der Lehre des Tao. Tai Chi symbolisiert das Prinzip des Wandelns. Ich bin davon überzeugt, dass Ihr ihm schon begegnet seid, denn das Abbild des Tai Chi ist besser bekannt unter dem Yin und Yang Symbol. Unter Tai Chi Chuan ist also so etwas wie  "wandelbarer/wandlungsreicher" Faustkampf zu verstehen.

Wandlungsreicher Faustkampf? Was soll das schon wieder sein? Gerne würde ich jetzt "42" sagen, weil es eine einfache Antwort auf eine scheinbar einfache Frage ist. Vielleicht findet sich im Bereich der Mythen und Legenden ein Hinweis, der uns vielleicht nicht die Frage vollumfänglich und zufriedenstellend beantwortet, aber der uns möglicherweise besser verstehen lässt. 

Der Legende nach hat Zhang Sanfeng, der in den Wudang-Bergen lebt, den Kampf zwischen einem Kranich und einer Schlange beobachtet. Auf Grundlage dieser Beobachtung soll er Tai Chi Chuan als Kampfkunst entwickelt haben. Vielleicht ist das romantisierter Legendenstoff, gehört Zhang Sanfeng doch zu den legendären Unsterblichen Chinas. Doch alleine die Vorstellung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einer Schlange, regt auch bis heute die fernöstliche Kunst an.

Ein Vogel der über einen scharfen Schnabel, spitze krallenbehaftete Füße und die Fähigkeit des Fliegens verfügt, also kraftvoll am Boden und aus der Luft mit Schnabel zustoßen und mit Krallen verletzten kann. Auf der anderen Seite haben wir ein kriechendes Reptil, das nur sein Maul für Angriff und Verteidigung hat.

Beide Tiere verfügen also über sehr unterschiedliche "Kampfvoraussetzungen". Die Flugfähigkeit des Vogels wirkt übermächtig, regelrecht unfair gegenüber der kriechenden Schlange. Die Schlange verfügt ihrerseits über eine Fähigkeit, die den Vorteil des Vogels beinahe aufhebt. Agilität, Wendigkeit. Es heißt der Kranich vermochte die Schlange nicht mit seinem spitzen Schnabel zu treffen, da sie seinen Angriffen ausweichen konnte. 

Lösen wir uns gemeinsam von diesem Bild und kehren zum Tai Chi zurück, haben wir nun eine bessere Vorstellung des Tai Chi Chuan. 

Obgleich das Tai Chi Chuan bei manch Übenden den traditionellen Bezug zur Kampfkunst verloren haben mag, fördert es Beweglichkeit, Gleichgewicht und Gleichmut.